26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 70,46g | Prot: 95,32g | Karb: 87,55g.
Kahvaltı: MacCoffee Latte al Caramello, Сильпо Борщ Украинский , Свинина Запеченая. Öğle Yemeği: Розумний Вибір Цукор, Лимон, Огурец (с Кожурой), Сильпо Куриное Бедро. Akşam Yemeği: Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Болгарский Перец, ПП "Гурман" Моцарелла, Своя Линия Мидии Варено-Мороженные. Aperatifler/Diğer: АТБ Лимон, Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|