26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 0,90g | Prot: 67,92g | Karb: 56,61g.
Kahvaltı: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|