26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 15,68g | Prot: 24,71g | Karb: 22,28g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Апельсин, Помидоры, Рецептор Тунец на Гриле. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|