26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 55,37g | Prot: 150,06g | Karb: 154,28g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Перекресток Сибас, Яйцо, Neriya Стейк Тунца. Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Геркулес Геркулес Традиционный, Агро-Альянс Бурый Рис, Агро-Альянс Гречка. Akşam Yemeği: Лента Киви. Aperatifler/Diğer: Зеленая Линия Паста "Урбеч" Ассорти из Орехов, Семушка Грецкий Орех Сушеный, Авокадо Авокадо Хасс, Ароматы Жизни Масло Льняное. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|