26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 35,31g | Prot: 99,52g | Karb: 52,96g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Сыр Бри, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Сибтар Клетчатка Льняная Клеопатра. Öğle Yemeği: Ehrmann Пудинг, Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, ВкусВилл Индейка Сырокопченая, Красная Цена Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Shimchykevich Kilo Geçmişi
|