26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 9,31g | Prot: 19,22g | Karb: 55,70g.
Kahvaltı: Сахар, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Домочай Хлеб для Сэндвичей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|