26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 24,09g | Prot: 48,71g | Karb: 324,40g.
Öğle Yemeği: Bistefani Krumiri Gocce (1), Campiello Moresko, Patamore Gnocchi Freschi alla Zucca, Petti Passata di Datterini, Patata Bollita, Porri, Melanzana, Carote, Melinda Mela. Akşam Yemeği: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Sale, Patata Bollita, Coop Lievito di Birra Disidratato, Mulino Marino Farina Sapori Antichi. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|