26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 28,17g | Prot: 39,75g | Karb: 43,85g.
Kahvaltı: Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Gut & Günstig Skyr Laktosefrei. Öğle Yemeği: Storck Knoppers Milch. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|