26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
215 kcal
|
Yağ: 6,70g | Prot: 20,00g | Karb: 17,80g.
Kahvaltı: Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional , Casas Pedro Páprica Defumada, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|