26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 33,12g | Prot: 23,69g | Karb: 51,38g.
Kahvaltı: Panco Pão de Forma, Ovo. Aperatifler/Diğer: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremely. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|