26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 26,01g | Prot: 26,66g | Karb: 213,39g.
Öğle Yemeği: ご飯, トップバリュ スープ春雨 えびワンタン入り清湯風. Aperatifler/Diğer: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, CO-OP おさかなソーセージ, ホクガン ジーマーミとうふ, リンゴ, エヌエス ポテトクリスプ サワークリーム味, ご飯. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|