26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2791 kcal
|
Yağ: 75,13g | Prot: 43,60g | Karb: 275,30g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can), Daiya Cheddar Style Shreds, Canyon Bakehouse Gluten Free Multigrain Bread, Bean Soup (Home Recipe). Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Siete Chile Lime Grain Free Puff Snacks, Royal Asia Vegetable Spring Rolls with Edamame. Akşam Yemeği: Babybel Plant Based Cheese, Siete Chile Lime Grain Free Puff Snacks, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|