26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 21,17g | Prot: 33,35g | Karb: 46,36g.
Akşam Yemeği: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée). Aperatifler/Diğer: Pancake Banane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
estrellika69 Kilo Geçmişi
|