26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 33,23g | Prot: 48,64g | Karb: 90,81g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Омлет, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Рисом. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Манго, Пятерочка Банан, Творог 5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Миндаль Миндаль, Шарлотка с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|