26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 71,48g | Prot: 71,89g | Karb: 61,66g.
Kahvaltı: Mixbar Семечки Очищенные. Öğle Yemeği: Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Пятерочка Мандарин. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|