25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 22,18g | Prot: 40,85g | Karb: 27,05g.
Öğle Yemeği: Tesco Medium Eggs, Conad To No All’Olio Do Olivia, Waitrose Wholewheat Couscous, Vital Proteins Marine Collagen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|