26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 63,08g | Prot: 57,21g | Karb: 185,11g.
Kahvaltı: Даниссимо Пломбир, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Viola Плавленный Сыр с Лососем. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Гречневые, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Pate Le Mare Скумбрия (Балтийский Берег) , Щелковохлеб Хлеб Тостовый. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|