|
Меня зовут Диана, борюсь с рпп, веду чат https://t.me/bodycooks тут мы делимся опытом и поддерживаем друг друга
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 35,16g | Prot: 14,71g | Karb: 48,25g.
Kahvaltı: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Öğle Yemeği: Salatico Баклажаны (с Сыром), Картофельный Салат с Яйцом. Aperatifler/Diğer: Жареный Тофу. devamı için...
|
sabit kilo
|