Sarafinia Günlüğü, 26 Oca 24

Sarafinia Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg. Geriye kalan: 10,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ocak 2024:

1054 kcal

Yağ: 61,91g | Prot: 55,54g | Karb: 72,23g. Kahvaltı: Banana Bread. Öğle Yemeği: Pepper Jack Cheese, Frieda's Cara Cara Oranges, Ground Beef (Cooked), Bacon, Deli Sliced Ham, Hashed Brown Potatoes, Scrambled Egg. Akşam Yemeği: Cooked Sauerkraut, Signature Cafe Baby Back Ribs. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Great!

26 Oca 24 üye tarafından: -MorticiaAddams


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sarafinia Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sarafinia Günlüğü, 26 Oca 24

Yorum Gönder

Sarafinia Kilo Geçmişi