26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 44,35g | Prot: 37,16g | Karb: 161,05g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Café au Lait, Ja! Würfelzucker, Kerrygold Extra Ungesalzen, Philadelphia Kräuter, Langnese Landhonig, Gutes aus der Bäckerei Gemischte Brötchen. Öğle Yemeği: Vanillesoße, Osterland Rote Grütze, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|