26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 128,30g | Prot: 50,15g | Karb: 13,95g.
Kahvaltı: Paradicsom Paradicsom. Akşam Yemeği: Mizo Fozotejszin 10%. Aperatifler/Diğer: Pikok Kockazott Bacon. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|