27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 104,31g | Prot: 82,31g | Karb: 60,64g.
Kahvaltı: Магнит Горький Шоколад с Морской Солью, Магнит Сыр Российский 50%, Ярче Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гост Сосиски. Öğle Yemeği: Магнит Горький Шоколад с Морской Солью, Гост Сосиски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Инской Яйцо. Akşam Yemeği: Томский Кондитер Печенье Топленое Молоко, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог 5%, Инской Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alice Black Rabbit Kilo Geçmişi
|