27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 86,23g | Prot: 59,35g | Karb: 93,13g.
Kahvaltı: Сильпо Борщ Украинский , MacCoffee Latte al Caramello, Свинина Запеченая. Öğle Yemeği: Своя Лінія Оселедець Філе-Шматочки в Олії, Картофель (с Кожурой). Akşam Yemeği: Яйцо. Aperatifler/Diğer: Сахар, Лимон, АВК Екстрачорний Шоколад 80％ , Лимон. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|