27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
221 kcal
|
Yağ: 15,46g | Prot: 16,88g | Karb: 3,08g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|