27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 13,76g | Prot: 36,78g | Karb: 33,15g.
Kahvaltı: Newa Nutrition Protein Shake, Агросила Йогурт Натуральный Термостатный, Вареное Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Асто Форель Соленая, Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|