27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 53,21g | Prot: 128,07g | Karb: 160,05g.
Kahvaltı: ICA Royal Gala, Arla Mild Kvarg Vanilj, Livsmedelsverket Ägg, Wasa Sport Knäckebröd, Kaffe. Öğle Yemeği: Santa Maria Super Soft Medium Tortilla Original, Livsmedelsverket Ägg, Anamma Sojafärs, Broccoli. Akşam Yemeği: pad thai. Aperatifler/Diğer: Gurka, Estrella Ranch Dippmix, Lindahls Kvarg Laktosfri, Livsmedelsverket Morot. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|