27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2259 kcal
|
Yağ: 63,61g | Prot: 90,11g | Karb: 279,09g.
Kahvaltı: ВкусВилл Варенье Черная Смородина, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Петровский Козули Архангельские, Becherovka Becherovka , Котлета Домашняя, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Картофельные Чипсы, Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|