27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 29,29g | Prot: 30,67g | Karb: 145,78g.
Kahvaltı: Roshen Молочно-Шоколадный Батон Double Peanuts с Дробленым Арахисом и Арахисовым Кремом, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Доброе Утро Овсяная Каша с Персиком, Кофе. Öğle Yemeği: Кофе, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Confectum Зефир Жевательный, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Плов с Курицей, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Оливковый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|