27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 89,30g | Prot: 54,66g | Karb: 29,02g.
Kahvaltı: Мясновъ Филе Бедра без Кожи, La Tourangelle Avocado Oil, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Яйцо. Akşam Yemeği: Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Мясновъ Филе Бедра Цыплят без Кожи, La Tourangelle Масло Авокадо, Брокколи. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|