27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 27,11g | Prot: 92,96g | Karb: 51,38g.
Kahvaltı: Régime Dukan Biscuits Nappés de Chocolat et Graines de Chia, Café au Lait. Öğle Yemeği: Fenouil, Yoplait Skyr Nature, Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Pilon de Poulet, Steak Haché 5%, Escalope de Poulet, Lidl Poêlée Champêtre. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|