27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 90,73g | Prot: 97,68g | Karb: 24,99g.
Kahvaltı: из Лавки Камамбер, Авокадо Авокадо Хасс, Кето Вафли Кокосовые Кора, Вареное Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Öğle Yemeği: Кето Паштет из Куриной Печени Кора, Пюре из Цветной Капусты Кора (Капуста +Олив. Масло), Колбаса Домашняя, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Akşam Yemeği: Ясная Горка Крылышки Запеченные Смачные, Пюре из Цветной Капусты Кора (Капуста +Олив. Масло), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Лев Голицын Шампанское Брют, Вафли из Льняной Муки Кора, Кето Паштет из Куриной Печени Кора. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|