27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 28,62g | Prot: 15,55g | Karb: 122,25g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет со Шпинатом, Global Village Оливки с Лимоном. Akşam Yemeği: Prisma Салат Домашний с Мясом, Hoegaarden Вишневое Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|