27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2065 kcal
|
Yağ: 128,71g | Prot: 120,56g | Karb: 106,97g.
Kahvaltı: Rührei, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Weizenbrötchen, Bratwurst. Akşam Yemeği: Spitzkohleintopf, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Plätzchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|