27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 42,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 26,38g | Prot: 93,12g | Karb: 75,30g.
Kahvaltı: Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Thé Earl Grey, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Öğle Yemeği: Semoule Cuite, Nespresso Café , Le Gaulois Escalope de Dinde, Chou Romanesco. Akşam Yemeği: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Mutti Tomates Cerises, Endive, Vinaigrette, Thon Rouge (Poisson). Aperatifler/Diğer: Thé Earl Grey, Wasa Fibres. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|