27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 44,67g | Prot: 49,80g | Karb: 31,40g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Жареный Тофу, Salatico Баклажаны (с Сыром), Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Akşam Yemeği: Курица по Французски. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|