27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 16,92g | Prot: 83,02g | Karb: 148,30g.
Kahvaltı: Mandarino, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Arance, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Akşam Yemeği: Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|