27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 60,88g | Prot: 56,01g | Karb: 42,41g.
Kahvaltı: ВИК Сосиски Пятачок, Бабаевский Шоколад Горький, Сметана , Бургер Кинг Латте без Сахара, Ого Отруби Пшеничные, Nordic Овсяные Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Ашан Груша Вильямс. Öğle Yemeği: Оттоги Майонез, Ашан Овощное Трио Замороженные Овощи, Вареное Яйцо, Кета. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|