28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 25,81g | Prot: 20,63g | Karb: 68,50g.
Kahvaltı: Додо Пицца Пицца Сырная, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Сухие Жареные Орехи Кешью, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Салат из Капусты и Огурца. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|