28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 84,51g | Prot: 58,26g | Karb: 71,90g.
Kahvaltı: Мясо по-Французски, Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, Kinder Шоколад, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
medusalinee[163] Kilo Geçmişi
|