28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 44,46g | Prot: 57,22g | Karb: 101,65g.
Kahvaltı: Олейна Подсолнечное Масло , Курага, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог 9%. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|