20 Ekim 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 79,83g | Prot: 81,99g | Karb: 193,02g.
Kahvaltı: dannon light and fit yogurt, starbucks skinny vanilla latte, fiber one muffin. Öğle Yemeği: calzone. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|