|
были суши 🍣, норму калорий соблюла
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 90,78g | Prot: 127,52g | Karb: 85,02g.
Kahvaltı: Шудашова Омлет с Овощами, Помидоры, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. Öğle Yemeği: SPAR Корейка Свиная Запечённая. Akşam Yemeği: Sporty Печенье Солёная Карамель, Heinz Кисло-Сладкий Соус, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Капуста, Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Киви, Окей Груша Конференс, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|