28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 64,63g | Prot: 63,92g | Karb: 193,77g.
Kahvaltı: Bio Village Lait de Soja, Tayba Flocons d'avoine Fins, Oeuf, Banane. Öğle Yemeği: Amandes. Akşam Yemeği: Clémentines, Brocoli, Riz Thaï Cuit (2 Volumes d'eau), Citron Vert, Avocat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stevenfoxhound Kilo Geçmişi
|