28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 46,61g | Prot: 57,81g | Karb: 96,05g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб. Öğle Yemeği: Перекресток Салат Цезарь с Курицей , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. Akşam Yemeği: Винегрет, Котлета Куриная, Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Лента Банан, ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia1998.23 Kilo Geçmişi
|