28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 56,41g | Prot: 98,45g | Karb: 104,52g.
Kahvaltı: MacCoffee З Ароматом Айріш Крім, Свинина Запеченая, ПП "Гурман" Моцарелла, Своя Лінія Кукурудза Солодка Швидкозаморожена, Своя Линия Капуста Броколі, Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена. Öğle Yemeği: АТБ Лимон, Розумний Вибір Цукор, Своя Линия Горошок Зелений Швидкозаморожений, Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Сильпо Куриное Бедро. Aperatifler/Diğer: Молочный Дар Сыр Нежный Домашний. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|