28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 10,64g | Prot: 14,60g | Karb: 68,70g.
Kahvaltı: Бананы, Вареное Яйцо, Нева Милк Сиртаки для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Кубани Хлеб Альпийский. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|