28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 86,73g | Prot: 72,41g | Karb: 159,70g.
Kahvaltı: Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Öğle Yemeği: Datte, Picard Bûche Glacée Façon Crème Brûlée, Marie Paella Poulet et Fruits de Mer, Vin de Pinot Noir, Huîtres, Picard Millefeuille de Saumon Fumé. Akşam Yemeği: Babybel Mini Babybel, Intermarché Pain aux 5 Céréales et Graines, Monique Ranou Rillettes de Canard, Liebig Soupe de Poissons. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|