|
Stay the course! Sometimes it takes a while for results to show up on the scale!
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2140 kcal
|
Yağ: 98,38g | Prot: 94,90g | Karb: 217,61g.
Kahvaltı: Burrito with Beef and Potato, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Milk (Nonfat), Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee. Öğle Yemeği: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet Sesame Chicken. Akşam Yemeği: Checkers French Fries (Small), Great Value French Style Cut Green Beans, Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Private Selection Chipotle & Monterey Jack Angus Beef Patties. Aperatifler/Diğer: Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry), Stop & Shop Baby Carrots. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|