28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 7,90g | Prot: 101,00g | Karb: 43,90g.
Kahvaltı: Ja! Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|