28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
260 kcal
|
Yağ: 11,36g | Prot: 16,25g | Karb: 22,64g.
Kahvaltı: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сырники. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Виолетта Лайт Сыр Творожный со Свежим Огурцом, Щедрые Хлебцы Ржаные. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
破壊された(168см) Kilo Geçmişi
|